Entre l’envolée du coût de la vie en France et le recul de l’attractivité des plus grandes villes dportugaises, une nouvelle destination fait de plus en plus parler d’elle parmi les retraités français : Setúbal. Cette ville moyenne du sud du Portugal, autrefois discrète, est désormais perçue comme un véritable « paradis pour retraités ». Moins chère, plus calme et dotée d’un cadre de vie exceptionnel, elle attire une population européenne vieillissante en quête de sérénité. Vue depuis la France, la promesse est simple : vivre mieux, pour moins cher.
Un coût de la vie bien inférieur à celui de la France

Avec une pension moyenne d’environ 1100 euros mensuels, nombre de retraités français peinent à maintenir un niveau de vie décent dans leur pays d’origine. À Setúbal, cette somme permet de louer un logement de 50 à 70 m² pour un loyer oscillant entre 500 et 700 euros, tout en couvrant les dépenses courantes (courses, santé, transports) avec une marge de confort. Le tout dans un cadre maritime, à 1 heure de Lisbonne.
Les marchés de la ville proposent fruits, poissons et produits frais à des prix bien inférieurs à ceux pratiqués dans les grandes villes françaises. Selon un témoin cité par Le Figaro, « ici, le budget s’étire, la vie ralentit, et le quotidien devient supportable ».
Une douceur de vivre entre mer et montagne

Setúbal bénéficie d’un emplacement unique. Nichée entre le parc naturel de l’Arrábida et l’estuaire du Sado, elle offre des panoramas exceptionnels. Les plages comme Galapinhos ou le Portinho da Arrábida sont parmi les plus belles du Portugal. Dans les collines, les chemins de randonnée s’étendent à perte de vue, réservant un luxe rare : la nature à portée de pas.
On peut y observer des dauphins en liberté, un privilège rare en Europe. Cette proximité avec une nature préservée, combinée au rythme paisible de la ville, séduit les néo-résidents en quête d’équilibre et de santé mentale.
Une ville de patrimoine, à taille humaine

Setúbal n’est pas qu’une station balnéaire. Elle conserve l’empreinte de son passé : ruines romaines, couvents, forteresses et l’impressionnant marché du Livramento, où se côtoient produits de la mer et azulejos anciens. Dans les rues piétonnes, le patrimoine manuelin rappelle les heures glorieuses du Portugal maritime.
C’est aussi une ville accessible, où les services sont à proximité : médecins, transports, commerces, tout se fait à pied ou en bus. Cette accessibilité renforce l’attrait pour les séniors qui souhaitent vieillir sans isolement ni voiture.
Une tendance qui s’accélère
Selon les données du consulat de France à Lisbonne, le nombre de Français résidant à Setúbal ne cesse d’augmenter depuis 5 ans. Agences immobilières et petits commerces s’adaptent à cette clientèle nouvelle, sans que la ville ne perde son identité.
Face à une France hors de prix, une Espagne devenue moins avantageuse fiscalement, le Portugal revient au premier plan pour nombre de retraités français. Et Setúbal, moins chère que Lisbonne ou Porto, se présente comme un compromis idéal entre nature, services, météo et convivialité.
Un art de vivre retrouvé
Les témoignages se multiplient, portés par un sentiment commun : celui de retrouver le goût des choses simples. Entre les marchés locaux, les repas sur les terrasses, la mer toute proche et les journées lentes, les retraités venus de France racontent une redécouverte de la vie, apaisée, abordable et chaleureuse. Dans un monde où l’inflation inquiète, Setúbal devient ainsi un refuge européen, où la retraite se vit comme une seconde jeunesse, à l’ombre des palmiers et au bord du Sado.







