Vélotourisme au Portugal : découvrez la route de l’Atlantique

Le Portugal est une destination privilégiée pour les amateurs de vélo qui souhaitent conjuguer aventure, nature et découverte culturelle. Le pays est traversé par l’EuroVelo 1, surnommée « la route de l’Atlantique », une véloroute qui longe toute la côte sur plus de 1192 kilomètres, reliant Caminha, à la frontière espagnole, à Vila Real de Santo António, en Algarve.

Cet itinéraire spectaculaire permet de découvrir le Portugal autrement, en parcourant ses plages dorées, ses falaises escarpées et ses charmants villages de pêcheurs, tout en profitant d’une infrastructure adaptée au cyclotourisme. Que vous soyez cycliste aguerri ou débutant en quête d’une première grande aventure, l’EuroVelo 1 offre une expérience inoubliable sur deux roues.

Un parcours accessible et bien aménagé

L’EuroVelo 1 ¹ au Portugal est conçue pour être accessible à tous les niveaux, et bien évidemment vous pourrez l’emprunter par tronçons. Les infrastructures sont bien développées : pistes cyclables balisées, routes secondaires peu fréquentées et sentiers côtiers aménagés facilitent la progression à vélo.

Le tracé traverse plusieurs grandes villes et villages, offrant ainsi de nombreux points de ravitaillement et de repos. Parmi les étapes phares on retrouve :

• Porto, ville historique, capitale du Nord du Portugal
• Aveiro, la Venise portugaise
• Nazaré, célèbre pour ses vagues géantes
• Lisbonne, capitale culturelle riche et fascinante
• Sines, ville portuaire au riche passé
• Lagos, et ses falaises dorées de l’Algarve

Chaque étape est une invitation à la découverte, où chaque coup de pédale offre une nouvelle perspective sur le Portugal. Entre les marchés animés où l’on savoure des spécialités locales, les petites ruelles pavées où l’histoire s’invite à chaque coin de rue et les panoramas à couper le souffle sur l’Atlantique, cette véloroute est bien plus qu’un simple itinéraire. C’est une immersion dans l’âme du pays, où la richesse culturelle et la diversité des paysages transforment chaque pause en une véritable expérience.

Des paysages variés, du nord au sud

L’EuroVelo 1 longe la côte portugaise, dévoilant une mosaïque de paysages où plages infinies, falaises abruptes et villages authentiques se succèdent au fil des kilomètres.

Au nord, les 115 km qui relient Caminha à Porto offrent un spectacle naturel en perpétuel mouvement. Entre longues plages sauvages où l’Atlantique vient sculpter le sable, vastes forêts de pins aux senteurs résineuses et dunes dorées façonnées par le vent, chaque coup de pédale révèle une nouvelle facette de ce littoral préservé. L’océan y est omniprésent, tantôt paisible, tantôt déchaîné, accompagnant le voyageur de son ressac hypnotique et de panoramas à perte de vue.

Sur le célèbre tronçon entre Porto et Lisbonne, l’EuroVelo 1 déroule un itinéraire de 493 km, alternant entre côtes sauvages, cités historiques et villages typiques, offrant une immersion complète dans l’âme du Portugal. Cette portion de la route de l’Atlantique est l’une des plus riches en contrastes, mêlant longues plages balayées par le vent, falaises escarpées et vallées fertiles où le bleu de l’océan côtoie le vert des terres agricoles.

Au centre, l’itinéraire traverse les paysages bruts et sauvages de l’Alentejo. Ici, les falaises de calcaire se dressent face à l’Atlantique, les immenses étendues de sable laissent place à des criques isolées, accessibles uniquement à pied ou à vélo, où l’on peut s’arrêter pour une pause au son du ressac. Les petits ports de pêche jalonnent la route, offrant l’occasion de goûter aux spécialités locales. La lumière dorée de l’Alentejo, surtout en fin de journée, enveloppe le paysage d’une atmosphère presque irréelle, idéale pour un moment de contemplation après une longue journée de pédalage.

En Algarve, le décor change encore, dévoilant une côte aux couleurs éclatantes, où l’ocre des falaises contraste avec le bleu limpide de l’océan. Les grottes marines et les arches sculptées par les vagues, comme celles de Benagil, font partie des merveilles naturelles incontournables du trajet. À Lagos, la Ponta da Piedade se dresse comme un chef-d’œuvre géologique, avec ses piliers de roche s’élevant dans une mer turquoise. C’est une invitation à ralentir le rythme, à s’arrêter pour admirer le spectacle et contempler avant de reprendre la route.

Tout au long de son tracé, l’EuroVelo 1 traverse des espaces naturels préservés, offrant aux cyclistes une immersion unique dans la biodiversité portugaise. Chaque coup de pédale devient une invitation à la contemplation, entre nature brute et paysages façonnés par les siècles.

Préparer son voyage sur l’EuroVelo 1

Pour tirer le meilleur parti de cette aventure, une bonne préparation est essentielle.

Meilleure période :

• D’avril à octobre pour des conditions idéales
• Évitez les mois de juillet et août où la chaleur peut être intense

Quel vélo choisir ?

• Un VTC ou un gravel ² est recommandé pour s’adapter aux différentes surfaces
• Vérifiez votre matériel : pneus robustes, freins en parfait état, bon éclairage

Navigation et logistique :

• GPS ou application de navigation pour suivre l’itinéraire
• Hébergements variés : hôtels, campings et locations adaptées aux cyclistes
• Le camping sauvage est réglementé, mieux vaut vérifier les règles locales

Accès et transports :

• Départ possible depuis Huelva (Espagne), à 60 km de la frontière portugaise
• Arrivée à Vila Real de Santo António, avec possibilité de prolonger vers Saint-Jacques-de-Compostelle pour les plus motivés

Un défi sportif à la portée de tous

Si l’EuroVelo 1 suit principalement la côte, ne vous laissez pas tromper : l’itinéraire n’est pas complètement plat. Le dénivelé total sur l’ensemble du parcours dépasse 8600 mètres, avec certaines étapes atteignant 800 mètres de montée en une journée. Heureusement, chaque effort est récompensé par des panoramas exceptionnels et des pauses bien méritées dans des villages pittoresques.

L’ensemble du tracé portugais est généralement divisé en 18 étapes, allant de 50 à 90 km par jour, ce qui permet d’adapter son rythme selon son niveau et ses envies.

Pourquoi faire l’EuroVelo 1 au Portugal ?

• ✅ Une véloroute bien aménagée, adaptée aux cyclistes de tous niveaux
• ✅ Des paysages variés, entre plages, falaises, villages et réserves naturelles
• ✅ Un climat agréable toute l’année, idéal pour le cyclotourisme
• ✅ Des villes et villages accueillants, parfaits pour des haltes gourmandes
• ✅ Un défi accessible, avec un parcours modulable selon son niveau

L’EuroVelo 1 est bien plus qu’un simple itinéraire cyclable : c’est une façon unique de s’imprégner du Portugal, au rythme des paysages qui défilent et des rencontres qui jalonnent le parcours. Des longues plages sauvages du nord aux falaises dorées de l’Algarve, en passant par les cités historiques et les petits ports de pêche, chaque région dévoile un visage différent du pays. Prendre la route à vélo, c’est s’offrir la liberté d’explorer, de s’arrêter à la moindre crique, de goûter aux saveurs locales et de sentir l’Atlantique accompagner chaque étape du voyage.