À seulement quelques kilomètres d’Óbidos, nichée entre les falaises de l’Atlantique et les eaux tranquilles d’une lagune millénaire, Foz do Arelho dévoile une géographie doublement fascinante. Ce petit coin du Centre du Portugal conjugue la puissance des éléments à une douceur balnéaire rare, où se mêlent traditions locales, nature préservée et activités nautiques. Destination encore peu connue hors des sentiers battus, elle incarne ce Portugal secret que l’on savoure à son rythme, les pieds dans le sable et le regard perdu entre ciel et océan.
Un littoral double : entre l’Atlantique fougueux et la lagune paisible

Sur la Praia da Foz do Arelho, les contrastes s’imposent dès le premier regard. À l’ouest, l’océan sculpte des vagues puissantes contre les falaises et la langue de sable qui forme la barrière naturelle de la Lagoa de Óbidos. À l’est, cette même lagune offre un sanctuaire de calme, prisé des familles portugaises. Ici, l’eau est tiède, peu profonde, parfaitement adaptée aux enfants ou à ceux qui veulent simplement flotter sous le soleil. Ce ballet permanent entre marée et vent façonne une plage aux deux visages.
Le sable, fin et doré, s’étire sur plusieurs kilomètres. Même en plein mois d’août, l’espace ne manque pas. Une partie de la plage est surveillée, l’autre plus sauvage, pour les amoureux du silence. Ce cadre, encadré par les pins et les dunes, conserve une allure quasi vierge, loin du tourisme de masse.
La Lagoa de Óbidos, vaste miroir d’eau salée à marée, est l’un des systèmes lagunaires les plus emblématiques du Portugal. Entourée de sentiers, elle accueille autant les marcheurs solitaires que les ornithologues amateurs venus observer les oiseaux migrateurs qui y trouvent refuge.
Des eaux pour tous les plaisirs, du farniente aux sports nautiques

Que vous soyez amateur de sensations fortes ou adepte de vacances contemplatives, Foz do Arelho a de quoi séduire. Du côté de la lagune, on pratique la voile, le stand-up paddle, le kayak ou encore le kitesurf, grâce à des vents réguliers et à une profondeur constante, même à marée basse.
Un lieu d’apprentissage et d’initiation
Ce site est réputé comme l’un des meilleurs spots du pays pour apprendre le kitesurf ou la planche à voile. Plusieurs écoles s’y sont installées, notamment autour du village de Nadadouro. Les eaux calmes, loin de la houle océane, offrent des conditions idéales pour les débutants et les enfants.
Pour ceux qui préfèrent rester sur terre, de nombreux chemins serpentent autour de la lagune. On y croise joggeurs, familles à vélo ou promeneurs du soir, tous attirés par la sérénité du lieu. L’arrière-lagune, plus sauvage, permet de s’isoler, d’observer des hérons ou simplement de pique-niquer au bord de l’eau.
Du vent et des vagues pour les plus aguerris
Sur la façade atlantique, le décor change. Les vagues prennent de l’ampleur, les surfeurs se mettent à l’eau, les enfants bâtissent des châteaux de sable entre deux baignades. La plage océanique, vaste et battue par les vents, conserve une nature brute. Plus loin, en remontant vers le nord, la falaise offre un point de vue spectaculaire depuis le Miradouro de Foz do Arelho, parfait pour les photos ou les couchers de soleil inoubliables.
Cette dualité entre eau douce et sel marin, calme et tumulte, crée une offre balnéaire unique au Portugal, adaptée à tous les profils.
Une ambiance portugaise authentique et conviviale
Foz do Arelho n’a rien d’un complexe touristique artificiel. La petite ville garde son âme portugaise. Le soir venu, les terrasses s’animent autour des plats traditionnels, entre poisson grillé et vin blanc de la région. Les familles locales se retrouvent sur les bancs de la promenade, les enfants jouent sur le sable jusque tard, et les vacanciers goûtent à ce sentiment rare d’être « chez quelqu’un » plutôt qu’« ailleurs ».
Dans les restaurants, pas de menus en dix langues, mais des suggestions du jour, écrites à la craie. Le rythme est lent, humain. On prend le temps de discuter avec le serveur, de saluer le voisin, de revenir deux jours plus tard parce qu’on s’y sent bien.
Une base idéale pour découvrir la région
Foz do Arelho est également une porte d’entrée stratégique vers d’autres trésors du centre du Portugal. À seulement 10 km, la cité médiévale d’Óbidos attire les amateurs d’histoire avec ses remparts et ses ruelles fleuries. Un peu plus loin, Caldas da Rainha propose ses thermes, ses marchés et ses fameuses céramiques.
Les amateurs de golf trouveront leur bonheur au sud de la lagune, dans la zone de Bom Sucesso, transformée en resort exclusif, avec certains des plus beaux parcours du pays (West Cliffs, Praia del Rey, Royal Óbidos).
Pour les plus actifs, les villes de Nazaré ou Peniche sont accessibles en moins d’une heure, tout comme les vignobles et les monastères de la région de Leiria. On peut aussi tout simplement choisir de ne rien faire, si ce n’est admirer le coucher de soleil sur la lagune, un verre à la main, avec la lumière dorée des fins de journée portugaises.
Foz do Arelho, un été suspendu entre deux eaux
Entre mer et lagune, Foz do Arelho offre bien plus qu’une simple plage : c’est un condensé de ce que le Portugal a de plus précieux, une nature accessible, des traditions vivantes, une hospitalité sans détour. Peu connue des touristes étrangers, elle incarne à merveille cet art de vivre portugais où chaque journée semble prolonger les vacances. À l’heure où les plages bondées font fuir les voyageurs en quête d’authenticité, ce petit coin du Centre reste une échappée belle, encore préservée, entre Atlantique et douceur lagunaire.







