Cascais, le guide complet

Blottie entre l’Atlantique et les collines de Sintra, Cascais conjugue avec brio le charme des villages de pêcheurs d’antan et le raffinement d’une station balnéaire prisée par la haute société depuis le XIXème siècle. Cette ville au riche passé royal, autrefois refuge d’été des monarques portugais, est aujourd’hui l’un des joyaux les plus brillants de la riviera lisboéte, à seulement 40 minutes de train de la capitale. Mais Cascais ne se résume pas à une simple station balnéaire : elle est un univers de contrastes, où les villas d’époque croisent les ateliers d’art contemporain, où les plages familiales bordent des falaises fouettées par le vent, où les traditions maritimes coexistent avec une douceur de vivre qui semble suspendre le temps.

Surnommée depuis le XIXème siècle la « ville de rois et de pêcheurs », Cascais a vu cohabiter l’aristocratie venue passer l’été avec le roi Louis Ier et les familles de marins, pêcheurs ou commerçants qui y résidaient toute l’année. Ce contraste originel a forgé l’identité de la ville, à la fois populaire et précieuse, chaleureuse et sophistiquée.

Au sommaire

Un passé royal, une identité raffinée

Lorsque le roi Louis Ier choisit Cascais comme résidence d’été dans les années 1870, il initie une transformation durable de ce petit port de pêche. La noblesse luso-européenne s’y installe à sa suite, construisant de fastueuses villas en bord de mer et insufflant à la ville une atmosphère mondaine et cultivée. Ce legs architectural est encore bien présent aujourd’hui dans les rues sinueuses du centre historique, entre demeures pastel, azulejos délicats et jardins ombragés. La Casa de Santa Maria, joyau du style manélin, et le musée Condes de Castro Guimarães, installé dans un château aux allures de conte de fées, illustrent parfaitement cette période d’opulence et de raffinement.

Cascais porte aussi les traces d’un passé maritime vivace. Le port, la marina moderne et la Citadelle fortifiée racontent l’histoire d’une ville longtemps tournée vers l’océan, entre commerce, pêche et stratégies militaires. Aujourd’hui transformée en hôtel de luxe et centre culturel, la Cidadela incarne parfaitement cette capacité qu’a Cascais à mêler héritage et modernité.

Un art de vivre portugais, entre effervescence et sérénité

Flâner dans les ruelles pavées du centre de Cascais, c’est goûter à un art de vivre typiquement portugais. Cafés en terrasse, petits marchés de producteurs, galeries d’art, restaurants de poissons grillés et boulangeries artisanales participent à une douceur de vivre chaleureuse et authentique. Le Mercado da Vila, ouvert toute la semaine, est un véritable épicentre local, où se mêlent les couleurs, les saveurs et les rencontres.

La ville offre également une vie culturelle vibrante. Le Centro Cultural de Cascais, la Casa das Histórias Paula Rego ou encore le musée de la Mer témoignent de la richesse artistique de la région. Quant aux familles, elles apprécieront les parcs urbains comme le Parque Marechal Carmona, véritable oasis de verdure à deux pas du centre-ville.

Le centre-ville de Cascais, entre tradition et élégance

Le cœur historique de Cascais, bien plus qu’un simple centre-ville, est un véritable concentré d’art de vivre portugais. À chaque coin de rue, les façades aux couleurs pastel, les balcons fleuris et les pavés noirs et blancs en motifs géométriques racontent l’histoire d’une cité ancienne, préservée et pleine de caractère. C’est ici que bat le pouls de la ville, dans une ambiance paisible en semaine et joyeusement animée le week-end.

On commence souvent sa promenade par la Praça 5 de Outubro, dominée par l’hôtel de ville, entourée de cafés ombragés. De là, les rues piétonnes s’entrelacent : la Rua Frederico Arouca, artère commerçante animée, aligne boutiques de mode, librairies et glaciers ; la Rua Direita, plus calme, abrite des ateliers d’artisans, des galeries et de jolies boutiques de décoration.

Le long du chemin, on s’arrête pour une pâtisserie locale — souvent un pastel de nata encore tiède — ou un poisson grillé sur la braise dans l’un des nombreux restaurants familiaux. Le centre regorge aussi de petites églises, de fontaines et de places vivantes, comme le Largo Luís de Camões, souvent animé par des musiciens ou des marchés artisanaux en été.

Les amateurs de produits frais ne manqueront pas le Mercado da Vila, à quelques minutes du centre ancien. Ce marché couvert, modernisé sans perdre son âme, est une halte incontournable : poissons de l’Atlantique, fruits du terroir, fromages, fleurs, mais aussi stands gourmands et événements gastronomiques ponctuels. L’endroit est à la fois lieu de vie, de rencontre, de culture et de convivialité.

Entre traditions populaires et touches contemporaines, le centre-ville de Cascais offre un cadre à la fois pittoresque et raffiné. Il invite à la lenteur, à la contemplation, à la découverte… et à revenir encore.

Les incontournables de Cascais

Le musée Condes de Castro Guimarães

Installé dans une élégante demeure de style néo-gothique construite en 1900, ce manoir pittoresque surplombe une petite crique paisible, à deux pas du parc Marechal Carmona. Le musée abrite une collection éclectique rassemblée par le comte Manuel de Castro Guimarães : meubles rares, peintures, objets d’art religieux, tapisseries, manuscrits précieux – dont une édition du Chronicon de Duarte Galvão datant du XVIe siècle. Le lieu lui-même est une œuvre d’art : tourelles crénelées, vitraux colorés, plafonds en bois sculpté, et azulejos d’époque en font un témoignage vibrant de la vie aristocratique portugaise de la Belle Époque.

Boca do Inferno

Sculptée par les forces brutales de l’océan, la Boca do Inferno (la « Bouche de l’Enfer ») est une arche naturelle formée dans la falaise, où les vagues s’engouffrent avec un grondement sourd. Ce spectacle dramatique est particulièrement impressionnant lors des jours de forte houle, où l’Atlantique frappe les rochers avec une puissance saisissante. Longtemps source d’inspiration pour les peintres, écrivains et photographes, le site a même été filmé dès 1896 dans un court-métrage pionnier. Accessible à pied depuis le centre-ville, le site offre aussi un point de vue spectaculaire pour admirer le coucher du soleil dans une atmosphère presque mystique.

Casa das Histórias Paula Rego

Conçue par le célèbre architecte Eduardo Souto de Moura, cette bâtisse rouge en forme de pyramides brisées contraste résolument avec l’esthétique traditionnelle de Cascais. Elle accueille les œuvres puissantes de Paula Rego, l’une des plus grandes artistes portugaises contemporaines. Connue pour son engagement féministe et politique, Rego explore à travers ses peintures, collages et gravures des thèmes intimes et universels : maternité, pouvoir, violence, sexualité. La scénographie du musée, sobre et immersive, permet une rencontre directe avec son univers troublant et profondément humain. Des expositions temporaires viennent enrichir régulièrement le parcours de visite.

Parque Marechal Carmona

Véritable poumon vert de Cascais, ce vaste parc paysager se déploie entre le musée Condes de Castro et la Casa de Santa Maria. Ses allées sinueuses bordées de palmiers, ses pelouses ombragées, ses bassins peuplés de canards et ses volières animées offrent un cadre idyllique pour une pause nature. On y croise des familles, des joggeurs matinaux, des enfants qui nourrissent les paons en liberté, ou encore des voyageurs cherchant un coin paisible pour lire ou pique-niquer. C’est aussi un lieu culturel, avec parfois des concerts ou animations en plein air. Le parc est gratuit et constitue l’un des endroits les plus agréables de Cascais pour flâner au calme, à deux pas du front de mer.

La marina et la Cidadela

Ce complexe emblématique est le point de rencontre entre le passé défensif de Cascais et son ouverture actuelle sur le monde. La Cidadela, ancien bastion militaire du XVIIe siècle, abrite aujourd’hui un hôtel de luxe, une galerie d’art contemporaine, des boutiques de créateurs et une cour intérieure animée par des expositions et événements. Juste à côté, la marina de Cascais aligne ses voiliers élégants dans une atmosphère paisible. Les restaurants et bars qui bordent les quais invitent à s’attarder autour d’un verre de vinho verde ou d’un plateau de fruits de mer. À la tombée du jour, le panorama sur la baie devient magique, avec les dernières lueurs du soleil qui dansent sur les mâts des bateaux.

Un littoral à couper le souffle

Impossible de parler de Cascais sans évoquer son littoral spectaculaire. La ville s’ouvre sur une succession de plages de sable blond, accessibles à pied depuis le centre, parmi lesquelles la Praia da Rainha, la Praia da Conceição et la Praia da Duquesa. Ces criques intimes offrent un cadre idéal pour la baignade, le farniente ou une pause glacée sur le Paredão, la promenade côtière reliant Cascais à Estoril. Plus à l’ouest, la spectaculaire Praia do Guincho accueille les surfeurs du monde entier, attirés par ses vagues puissantes et son décor sauvage.

Les amoureux de nature seront également séduits par les paysages époustouflants du Parque Natural de Sintra-Cascais, qui entoure la ville. Randonnées en forêt, sentiers côtiers et vues à couper le souffle depuis le Cabo da Roca, le point le plus occidental d’Europe, promettent des expériences aussi sportives que contemplatives. Plus près de la ville, le site de Boca do Inferno, formation rocheuse où les vagues viennent s’engouffrer avec fracas, est un arrêt incontournable au coucher du soleil.

La plage à Cascais

Praia do Guincho

Praia da Duquesa

Praia da Conceição

Praia da Rainha

Si Cascais est prisée depuis longtemps, c’est avant tout pour son bord de mer aux allures de carte postale. Le long de la ville se déploient des plages variées, de la crique intime à la grande plage familiale. La Praia da Rainha, minuscule mais charmante, est cachée entre les rochers du centre historique. Plus loin, la Praia da Conceição et la Praia da Duquesa s’ouvrent sur un littoral plus large, fréquenté par les locaux et les familles lisboètes. On y trouve de quoi louer des parasols, pratiquer des sports nautiques ou simplement profiter du soleil. En s’éloignant du centre, la Praia do Guincho, immense et exposée au vent, ravira les amateurs de surf et de grands espaces sauvages. C’est toute la beauté de Cascais : pouvoir passer d’une ambiance chic et urbaine à une nature à l’état brut en quelques minutes seulement.

Guide complet des plages de Cascais

Saveurs et soirées : l’autre visage de Cascais

Au-delà de ses plages et de son patrimoine, Cascais séduit par sa scène gastronomique raffinée et sa vie nocturne plutôt dynamique. Entre restaurants de fruits de mer, terrasses en bord de mer, bars animés et clubs élégants, la ville offre une expérience sensorielle complète, du déjeuner au bout de la nuit.

Une gastronomie entre tradition et créativité

Cascais est une destination de choix pour les amateurs de bonne chère, avec une offre culinaire qui célèbre les produits de la mer et les saveurs locales.

Marisco na Praça ¹ : Situé dans la marina, ce restaurant propose des fruits de mer frais, comme le bacalhau et le poulpe à la portugaise, ainsi que des plats fusion inspirés de la cuisine péruvienne.
Fortaleza do Guincho ² : Installé dans une ancienne forteresse surplombant l’Atlantique, ce restaurant étoilé au Michelin est réputé pour sa cuisine gastronomique mettant en valeur les produits locaux.
House of Wonders ³ : Pour une expérience végétarienne colorée, ce restaurant offre une cuisine inventive dans un cadre artistique et décontracté.

Les spécialités locales à ne pas manquer incluent les percebes (pouces-pieds), les carabineiros (grosses crevettes rouges) et les poissons grillés comme le bar ou la dorade.

Une vie nocturne éclectique et animée

À la tombée de la nuit, Cascais s’anime avec une variété d’options pour tous les goûts :

Bars de plage : Les établissements le long de la Praia da Conceição offrent des cocktails avec vue sur l’océan, parfaits pour commencer la soirée.
Casa da Guia : Ce complexe en bord de mer abrite des bars et des restaurants dans un cadre élégant, idéal pour une soirée détendue.
Casino d’Estoril : À proximité de Cascais, ce casino historique, qui aurait inspiré Ian Fleming pour « Casino Royale », propose jeux, concerts et spectacles dans une ambiance glamour.

Que vous cherchiez une soirée tranquille en terrasse ou une nuit de danse, Cascais offre une vie nocturne riche et variée, reflet de son charme cosmopolite.

Passer une journée à Cascais

Si vous êtes à Lisbonne et cherchez une excursion d’une journée qui allie culture, nature, gastronomie et détente, Cascais est l’escapade parfaite. Voici une suggestion d’itinéraire équilibré pour profiter pleinement de cette ville élégante et accessible :

Matin : commencez par flâner dans le centre historique aux ruelles pavées. Prenez un petit déjeuner en terrasse sur la place Largo Luís de Camões, animée dès les premières heures.
Poursuivez avec la visite du musée Condes de Castro Guimarães ou de la Casa de Santa Maria, situés à quelques minutes à pied l’un de l’autre dans un cadre verdoyant.
Fin de matinée : marchez le long du front de mer jusqu’à la spectaculaire formation rocheuse de Boca do Inferno. L’air marin vivifiant et les vues océanes y sont saisissantes.
Déjeuner : installez-vous dans un restaurant de fruits de mer avec vue sur l’Atlantique – les options ne manquent pas autour de la marina ou dans le quartier des pêcheurs.
Après-midi : selon votre humeur, offrez-vous un moment de détente sur la Praia da Conceição ou explorez le Paredão, la promenade cotière qui longe les plages jusqu’à Estoril, idéale à pied ou à vélo.
Fin de journée : revenez vers la marina pour siroter un verre au coucher du soleil, ou poussez jusqu’à Estoril pour visiter son fameux casino et flâner le long de ses jardins exotiques.

Une semaine à Cascais plutôt qu’à Lisbonne

Opter pour une semaine à Cascais plutôt qu’à Lisbonne peut être une décision judicieuse pour ceux qui cherchent à combiner détente, culture et nature. Contrairement à la capitale, souvent bondée et animée, Cascais offre une atmosphère plus paisible, idéale pour se ressourcer. Vous aurez également un accès plus facile aux plages, allant des criques intimes aux étendues de sable idéales pour le surf. De plus, les attractions touristiques de Cascais sont moins fréquentées, vous permettant de profiter pleinement de chaque expérience. Enfin, avec des liaisons de transport pratiques, Lisbonne reste facilement accessible pour une excursion d’une journée ou même une soirée, vous offrant ainsi le meilleur des deux mondes.

Accessible, diversifiée, et d’une grande beauté, Cascais offre en une seule journée un concentré de ce que le Portugal a de plus beau : l’élégance, l’histoire, la mer, la lumière.

Destination touristique mais pas que

Si Cascais s’impose comme une destination touristique de premier plan, elle ne se résume pas à son attractivité estivale. La ville, bien reliée à Lisbonne par une ligne ferroviaire directe, attire aussi les Lisboètes pour une escapade d’une journée ou un week-end au calme. Sa situation géographique en fait également un point de départ idéal pour explorer la région : Sintra, Belém, Ericeira ou encore les vignobles de Colares sont accessibles en moins d’une heure.

Pour un séjour prolongé, Cascais propose une gamme d’hébergements variée, des auberges de jeunesse aux palaces historiques. Les voyageurs en quête de raffinement peuvent opter pour des adresses mythiques comme le Pestana Cidadela Cascais ou le Grande Real Villa Itália, ancienne résidence du roi Umberto II d’Italie.

Festivals et événements culturels à Cascais

Tout au long de l’année, Cascais vibre au rythme d’une programmation culturelle riche et variée. Entre festivals de musique, célébrations traditionnelles et événements artistiques, la ville offre une multitude d’occasions de découvrir sa culture dynamique et son ambiance festive.

Festas do Mar

Chaque année en août, les Festas do Mar célèbrent le patrimoine maritime de Cascais avec une série de concerts gratuits en plein air, des feux d’artifice spectaculaires et des animations pour tous les âges. En 2024, des artistes tels que Rui Veloso, Fernando Daniel et Carolina Deslandes ont enchanté le public depuis la baie de Cascais. La dernière soirée est traditionnellement dédiée à la Symphonie de Cascais, offrant une clôture musicale mémorable.

Ageas Cool Jazz

En juillet, le festival Ageas Cool Jazz ⁴ transforme le parc Marechal Carmona et l’hippodrome Manuel Possolo en scènes musicales en plein air. Ce festival allie musique, nature et patrimoine, proposant des concerts intimistes dans un cadre verdoyant. L’édition 2025 accueillera des artistes de renom tels que Seal, Masego et Benjamin Clementine.

Coala Festival Portugal

Le Coala Festival ⁵, prévu les 31 mai et 1er juin 2025 à l’hippodrome Manuel Possolo, met à l’honneur la musique lusophone contemporaine. Né au Brésil, ce festival célèbre la diversité culturelle en réunissant des artistes du Portugal, du Brésil et d’Afrique lusophone. Parmi les têtes d’affiche annoncées figurent Liniker, Ney Matogrosso et Xande de Pilares.

Autres événements culturels

Cascais accueille également une variété d’autres événements tout au long de l’année :

Festival Lumina : un festival de lumières qui illumine les rues de la ville avec des installations artistiques et des projections spectaculaires.
Festival de Jazz d’Estoril : un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jazz, avec des concerts de musiciens internationaux dans des lieux emblématiques.
Marchés artisanaux et gastronomiques : des événements réguliers mettant en valeur les produits locaux, l’artisanat et la cuisine traditionnelle portugaise.

Ces festivals et événements reflètent la richesse culturelle de Cascais et offrent aux visiteurs une expérience immersive au cœur de la vie locale.

Informations pratiques

Distance depuis Lisbonne : Cascais se situe à environ 30 km à l’ouest de la capitale.

Comment se rendre à cascais

Train direct depuis la gare de Cais do Sodré (Lisbonne).
Durée du trajet : environ 35 à 40 minutes en longeant la côte.
Prix : moins de 3 € le billet (aller simple).

Depuis l’aéroport de Lisbonne

Prendre la ligne rouge du métro jusqu’à Alameda.
Puis changer pour la ligne verte jusqu’à Cais do Sodré.

Se déplacer à Cascais

Le centre-ville est entièrement accessible à pied.
Des bus permettent de rejoindre les plages ou les villages voisins.
Des taxis et VTC sont disponibles pour des trajets plus directs.

Office du tourisme

Situé juste en face de la gare, ce petit pavillon clair et accueillant est l’endroit idéal pour commencer votre visite : vous y trouverez cartes gratuites, brochures bien faites et conseils personnalisés d’une équipe chaleureuse qui connaît la région comme sa poche.

Site Internet : https://visitcascais.com/en/partners/go/cascais

Carte de Cascais

À Cascais, le temps semble ralentir pour mieux savourer la lumière, le sel de l’océan et la beauté des choses simples. Que l’on vienne pour un jour ou pour une semaine, on repart toujours avec ce même sentiment d’équilibre entre élégance et authenticité, entre nature brute et raffinement discret. Ici, chaque promenade mène à une surprise, chaque repas à une découverte, chaque coucher de soleil à un instant suspendu. Si vous cherchez un coin du Portugal qui conjugue douceur de vivre, culture, paysages grandioses et charme intemporel, alors Cascais pourrait bien devenir votre prochain coup de cœur.