Le Portugal compte 11,4 millions d’habitants, dont 1,6 million d’étrangers

Le Portugal vient de réviser en profondeur sa photographie démographique. L'Institut national de la statistique (INE) a publié de nouvelles estimations de population qui modifient sensiblement la perception du pays. Désormais, le Portugal compte officiellement 11.424.031 habitants au 31 décembre 2025, soit un niveau nettement supérieur aux chiffres qui étaient jusqu'ici utilisés dans les statistiques nationales.

Cette révision était particulièrement attendue par les démographes, les économistes et les observateurs des phénomènes migratoires. Elle intègre désormais une réalité qui apparaissait déjà dans les données de l'Agence pour l'intégration, les migrations et l'asile (AIMA) : la présence de plus de 1,5 million de résidents étrangers sur le territoire portugais.

Au-delà du simple ajustement statistique, cette mise à jour offre une image plus fidèle du Portugal contemporain, marqué à la fois par un vieillissement de sa population et par une immigration devenue un facteur essentiel de sa croissance démographique.

Une révision statistique qui change la photographie du pays

Les chiffres publiés l'an dernier faisaient état d'une population de 10,7 millions d'habitants en 2024. Après révision, ce total atteint désormais plus de 11,3 millions de personnes. L'écart est considérable et résulte principalement d'une meilleure prise en compte des populations étrangères résidant effectivement au Portugal.

Selon les nouvelles estimations, le pays comptait 1 597 539 résidents de nationalité étrangère à la fin de l'année 2025. Ils représentent désormais 14 % de la population totale. Depuis 2021, leur nombre a plus que doublé, avec une progression de près de 850 000 personnes.

Cette correction permet également de mieux comprendre les évolutions observées ces dernières années. Entre 2021 et 2025, la population portugaise a augmenté de plus de 824 000 habitants. Les années 2022, 2023 et 2024 ont été marquées par des flux migratoires exceptionnellement élevés qui ont largement compensé les effets du vieillissement démographique et de la faible natalité.

Ces nouvelles données confirment ainsi que la croissance récente de la population portugaise repose avant tout sur les migrations internationales. Sans cet apport, le pays aurait continué à faire face à une stagnation, voire à un recul de sa population.

Un pays qui vieillit mais qui se renouvelle

La mise à jour de l'INE ne remet toutefois pas en cause l'une des grandes tendances de fond de la société portugaise : le vieillissement démographique. Celui-ci continue de progresser, même si l'arrivée de nombreux actifs étrangers contribue à en atténuer les effets.

L'indice de vieillissement atteint désormais près de 19 personnes âgées pour 10 jeunes. Cette évolution reflète une natalité durablement faible et une espérance de vie élevée, deux caractéristiques communes à une grande partie de l'Europe occidentale.

Dans le même temps, l'âge médian de la population a légèrement diminué pour atteindre 45,8 ans. Cette baisse modeste s'explique principalement par l'arrivée de populations étrangères souvent plus jeunes et en âge de travailler.

Pour de nombreux secteurs économiques confrontés à des pénuries de main-d'œuvre, cette évolution constitue un élément majeur. L'immigration joue désormais un rôle déterminant dans le maintien de la population active et dans le fonctionnement de nombreux pans de l'économie portugaise.

Une image plus fidèle du Portugal d'aujourd'hui

Au-delà des débats politiques que suscite régulièrement la question migratoire, la publication de ces nouvelles estimations marque surtout une étape importante dans la connaissance statistique du pays. Les chiffres actualisés permettent de mieux mesurer la transformation démographique qu'a connue le Portugal au cours des dernières années.

Avec plus de 11,4 millions d'habitants officiellement recensés et près de 1,6 million de résidents étrangers, le Portugal apparaît aujourd'hui comme un pays plus peuplé, plus diversifié et plus ouvert qu'il ne l'était il y a encore quelques années. Une réalité que les statistiques officielles reflètent désormais avec davantage de précision.