{"version":"1.1","schema_version":"1.1.0","plugin_version":"1.1.2","url":"https://www.portugal.fr/Troia-lelegance-sauvage-au-sud-du-Tage.html","llm_html_url":"https://www.portugal.fr/Troia-lelegance-sauvage-au-sud-du-Tage.html/llm","llm_json_url":"https://www.portugal.fr/Troia-lelegance-sauvage-au-sud-du-Tage.html/llm.json","manifest_url":"https://www.portugal.fr/llm-endpoints-manifest.json","language":"fr-FR","locale":"fr_FR","title":"Tróia, l’élégance sauvage entre Sado et Atlantique","site":{"name":"Portugal.fr","url":"https://www.portugal.fr/"},"author":{"id":1,"name":"Portugal.fr","url":"https://www.portugal.fr/author/admin_portugal"},"published_at":"2026-02-07T19:08:02+00:00","modified_at":"2026-02-08T13:25:16+00:00","word_count":1072,"reading_time_seconds":322,"summary":"Entre l’estuaire du Sado et la Serra da Arrábida, face à Setúbal et à moins d’une heure de Lisbonne, la","summary_points":["Entre l’estuaire du Sado et la Serra da Arrábida, face à Setúbal et à moins d’une heure de Lisbonne, la péninsule de Tróia émerge comme une étendue de sable longue de 25 km, bordée par les flots de l’Atlantique.","Ce morceau de terre fin et fragile, à la fois sauvage et raffinement assumé, conjugue nature préservée, vestiges antiques et infrastructures haut de gamme.","Tróia n’est ni tout à fait une station balnéaire, ni un territoire resté hors du temps : c’est un lieu d’équilibre rare, où l’on vient pour se déconnecter sans renoncer au confort, entre pinèdes, plages infinies et histoires anciennes gravées dans le sable.","Au sommaire\nToggle\nDes plages atlantiques aux eaux tranquillesUn littoral également pensé pour la détente activeTróia antique : sur les traces de CetobrigaInformations pratiques pour visiter TróiaUne porte vers le littoral de l’Alentejo\nDes plages atlantiques aux eaux tranquilles\n\n\n\n\n\n\n\nLe côté ouest de la péninsule est bordé de plages parmi les plus belles du Portugal : sable blanc, dunes douces, eaux calmes grâce aux bancs sous-marins qui filtrent la houle."],"topics":["Visiter"],"entities":["Alentejo"],"entities_metadata":[{"id":23,"name":"Alentejo","slug":"alentejo","taxonomy":"post_tag","count":39,"url":"https://www.portugal.fr/Decouvrir-lAlentejo.html"},{"id":11,"name":"Visiter","slug":"visiter","taxonomy":"category","count":178,"url":"https://www.portugal.fr/visiter"}],"tags":["Visiter"],"content_hash":"d8bb1a65f19a469da32339afbe02bbcd","plain_text":"Entre l’estuaire du Sado et la Serra da Arrábida, face à Setúbal et à moins d’une heure de Lisbonne, la péninsule de Tróia émerge comme une étendue de sable longue de 25 km, bordée par les flots de l’Atlantique. 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La Praia de Tróia Mar, tout au nord, rappelle certains rivages tropicaux, avec son sable fin et sa proximité de la marina. Plus au sud, les plages de Galé, Bico das Lulas ou encore Praia Atlântica offrent davantage de calme et une ambiance presque confidentielle, très prisée par les familles.\n\n\n\nLe côté est, tourné vers l’estuaire du Sado, se révèle plus silencieux encore. Si la baignade y est déconseillée, le spectacle est ailleurs : flamants roses, oiseaux migrateurs et pêcheurs locaux dessinent le paysage. Les passionnés d’observation peuvent s’y promener entre sable, roseaux et jetées artisanales comme le Cais Palafítico da Carrasqueira, construites sur pilotis dans les années 1950. Ce lieu mystique, au coucher du soleil, semble suspendu hors du temps.\n\n\n\nUn littoral également pensé pour la détente active\n\n\n\n\n\n\n\nDepuis la marina, il est possible d’embarquer pour une excursion sur le Sado, à la rencontre des dauphins qui peuplent l’estuaire. Ces sorties guidées, très populaires, permettent de découvrir la péninsule sous un autre angle, entre terre et mer. Les plus actifs pourront opter pour une balade à vélo le long de la côte ou une journée sur le parcours 18 trous du golf de Tróia, l’un des plus prestigieux d’Europe, conçu par Robert Trent Jones Sr. À chaque virage, une vue spectaculaire sur l’Atlantique ou les lagunes.\n\n\n\nEn soirée, la marina devient le point névralgique de la vie nocturne. On y déguste poissons grillés, fruits de mer et vins blancs régionaux, en terrasse. Le casino voisin, adossé au Design Hotel, propose spectacles, concerts et tables de jeu dans une ambiance chic et estivale. Plus au sud, le quartier de Sol Tróia offre une atmosphère plus calme, rythmée par les dîners en bord de mer et les promenades sous les pins.\n\n\n\nTróia antique : sur les traces de Cetobriga\n\n\n\n\n\n\n\nTróia ne se résume pas à ses plages et ses resorts. Elle fut aussi, sous l’Empire romain, un centre industriel stratégique de salaison du poisson pour fabriquer le garum. Le site archéologique de Cetobriga, accessible à pied ou à vélo, abrite les ruines d’un complexe industriel remarquablement conservé : bassins de salaison, thermes, nécropole et vestiges d’habitations.\n\n\n\nCes ruines racontent une histoire méconnue : celle d’une économie maritime florissante, exportant de la sauce de poisson fermentée vers tout l’empire romain. On imagine facilement l’activité intense qui régnait ici, entre les barques rentrant de pêche et les ouvriers s’activant autour des cuves. La mer, déjà, était à la fois ressource et horizon.\n\n\n\nInformations pratiques pour visiter Tróia\n\n\n\n\n\n\n\nAccès : Tróia est accessible en ferry depuis Setúbal. Deux types de liaisons sont assurées par Atlantic Ferries 1 : un ferry roulant (voitures, vélos, piétons) au départ de Doca do Comércio, et un catamaran rapide (piétons uniquement) depuis Cais 3. Comptez environ 7,75 € aller-retour en catamaran, 17,20 € aller simple pour un véhicule. \n\n\n\nDéplacement sur place : Tróia est idéale à explorer à vélo ou à pied. Des loueurs de vélos sont disponibles à la marina. L’ensemble de la péninsule est plat et bien aménagé, parfait pour les balades en famille.\n\n\n\nHébergement : Du Design Hotel de Tróia au Pestana Tróia Eco-Resort, en passant par des villas privées et des appartements, l’offre hôtelière est variée mais mise sur le confort, la nature et l’intimité. Réservation conseillée en haute saison.\n\n\n\nQuand partir : La meilleure période s’étend de mai à septembre pour profiter pleinement des plages et des activités nautiques. L’arrière-saison (septembre-octobre) est plus calme et favorable à la randonnée ou à l’observation ornithologique.\n\n\n\nBon à savoir : Les plages les plus tranquilles se trouvent au sud de la péninsule. Le site archéologique de Cetobriga est fermé entre 12h30 et 14h. Le catamaran est le moyen le plus rapide pour rejoindre Tróia depuis Lisbonne via Setúbal (train + traversée).\n\n\n\nUne porte vers le littoral de l’Alentejo\n\n\n\nTróia est aussi une base idéale pour explorer la côte alentejane, à commencer par Comporta, à seulement quelques kilomètres au sud. On y retrouve les mêmes plages dorées, mais dans un cadre plus rural, ponctué de cabanes de pêcheurs, de champs de riz et de tables de village renommées comme Dona Bia 2 ou São João 3. En poursuivant plus loin, Grândola et Sines offrent des escapades culturelles et naturelles variées, entre mémoriaux historiques et réserves écologiques.\n\n\n\nFacile d’accès depuis Setúbal grâce aux ferrys réguliers, Tróia reste un monde à part, où chaque visiteur peut composer son propre équilibre entre solitude et sociabilité, nature et design, histoire et plaisirs balnéaires. Un refuge aux portes de Lisbonne, à redécouvrir chaque saison.\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\nAtlantic Ferries : https://www.atlanticferries.pt/ ↩︎Dona Bia : https://www.facebook.com/p/Restaurante-Dona-Bia-100057161483348/ ↩︎São João : https://www.instagram.com/restaurantesaojoao/?hl=fr ↩︎","paragraphs":["Entre l’estuaire du Sado et la Serra da Arrábida, face à Setúbal et à moins d’une heure de Lisbonne, la péninsule de Tróia émerge comme une étendue de sable longue de 25 km, bordée par les flots de l’Atlantique. Ce morceau de terre fin et fragile, à la fois sauvage et raffinement assumé, conjugue nature préservée, vestiges antiques et infrastructures haut de gamme. 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Comptez environ 7,75 € aller-retour en catamaran, 17,20 € aller simple pour un véhicule.","Déplacement sur place : Tróia est idéale à explorer à vélo ou à pied. Des loueurs de vélos sont disponibles à la marina. L’ensemble de la péninsule est plat et bien aménagé, parfait pour les balades en famille.","Hébergement : Du Design Hotel de Tróia au Pestana Tróia Eco-Resort, en passant par des villas privées et des appartements, l’offre hôtelière est variée mais mise sur le confort, la nature et l’intimité. Réservation conseillée en haute saison.","Quand partir : La meilleure période s’étend de mai à septembre pour profiter pleinement des plages et des activités nautiques. L’arrière-saison (septembre-octobre) est plus calme et favorable à la randonnée ou à l’observation ornithologique.","Bon à savoir : Les plages les plus tranquilles se trouvent au sud de la péninsule. Le site archéologique de Cetobriga est fermé entre 12h30 et 14h. 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Entre l'estuaire du Sado et la Serra da Arrábida, face à Setúbal et à moins d'une heure de Lisbonne, la péninsule de Tróia émerge comme une étendue de sable longue de 25 km, bordée par les flots de l'Atlantique. Ce morceau de terre fin et fragile, à la fois sauvage et raffinement assumé, conjugue nature préservée, vestiges antiques et infrastructures haut de gamme. Tróia n'est ni tout à fait une station balnéaire, ni un territoire resté hors du temps : c'est un lieu d'équilibre rare, où l'on vient pour se déconnecter sans renoncer au confort, entre pinèdes, plages infinies et histoires anciennes gravées dans le sable.

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Des plages atlantiques aux eaux tranquilles

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Le côté ouest de la péninsule est bordé de plages parmi les plus belles du Portugal : sable blanc, dunes douces, eaux calmes grâce aux bancs sous-marins qui filtrent la houle. La Praia de Tróia Mar, tout au nord, rappelle certains rivages tropicaux, avec son sable fin et sa proximité de la marina. Plus au sud, les plages de Galé, Bico das Lulas ou encore Praia Atlântica offrent davantage de calme et une ambiance presque confidentielle, très prisée par les familles.

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Le côté est, tourné vers l'estuaire du Sado, se révèle plus silencieux encore. Si la baignade y est déconseillée, le spectacle est ailleurs : flamants roses, oiseaux migrateurs et pêcheurs locaux dessinent le paysage. Les passionnés d'observation peuvent s'y promener entre sable, roseaux et jetées artisanales comme le Cais Palafítico da Carrasqueira, construites sur pilotis dans les années 1950. Ce lieu mystique, au coucher du soleil, semble suspendu hors du temps.

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Un littoral également pensé pour la détente active

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Depuis la marina, il est possible d'embarquer pour une excursion sur le Sado, à la rencontre des dauphins qui peuplent l'estuaire. Ces sorties guidées, très populaires, permettent de découvrir la péninsule sous un autre angle, entre terre et mer. Les plus actifs pourront opter pour une balade à vélo le long de la côte ou une journée sur le parcours 18 trous du golf de Tróia, l'un des plus prestigieux d'Europe, conçu par Robert Trent Jones Sr. À chaque virage, une vue spectaculaire sur l'Atlantique ou les lagunes.

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En soirée, la marina devient le point névralgique de la vie nocturne. On y déguste poissons grillés, fruits de mer et vins blancs régionaux, en terrasse. Le casino voisin, adossé au Design Hotel, propose spectacles, concerts et tables de jeu dans une ambiance chic et estivale. Plus au sud, le quartier de Sol Tróia offre une atmosphère plus calme, rythmée par les dîners en bord de mer et les promenades sous les pins.

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Tróia antique : sur les traces de Cetobriga

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Tróia ne se résume pas à ses plages et ses resorts. Elle fut aussi, sous l'Empire romain, un centre industriel stratégique de salaison du poisson pour fabriquer le garum. Le site archéologique de Cetobriga, accessible à pied ou à vélo, abrite les ruines d’un complexe industriel remarquablement conservé : bassins de salaison, thermes, nécropole et vestiges d’habitations.

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Ces ruines racontent une histoire méconnue : celle d’une économie maritime florissante, exportant de la sauce de poisson fermentée vers tout l’empire romain. On imagine facilement l’activité intense qui régnait ici, entre les barques rentrant de pêche et les ouvriers s’activant autour des cuves. La mer, déjà, était à la fois ressource et horizon.

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Informations pratiques pour visiter Tróia

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Accès : Tróia est accessible en ferry depuis Setúbal. Deux types de liaisons sont assurées par Atlantic Ferries 1 : un ferry roulant (voitures, vélos, piétons) au départ de Doca do Comércio, et un catamaran rapide (piétons uniquement) depuis Cais 3. Comptez environ 7,75 € aller-retour en catamaran, 17,20 € aller simple pour un véhicule.

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Déplacement sur place : Tróia est idéale à explorer à vélo ou à pied. Des loueurs de vélos sont disponibles à la marina. L’ensemble de la péninsule est plat et bien aménagé, parfait pour les balades en famille.

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Hébergement : Du Design Hotel de Tróia au Pestana Tróia Eco-Resort, en passant par des villas privées et des appartements, l’offre hôtelière est variée mais mise sur le confort, la nature et l’intimité. Réservation conseillée en haute saison.

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Quand partir : La meilleure période s’étend de mai à septembre pour profiter pleinement des plages et des activités nautiques. L’arrière-saison (septembre-octobre) est plus calme et favorable à la randonnée ou à l’observation ornithologique.

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Bon à savoir : Les plages les plus tranquilles se trouvent au sud de la péninsule. Le site archéologique de Cetobriga est fermé entre 12h30 et 14h. Le catamaran est le moyen le plus rapide pour rejoindre Tróia depuis Lisbonne via Setúbal (train + traversée).

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Une porte vers le littoral de l'Alentejo

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Tróia est aussi une base idéale pour explorer la côte alentejane, à commencer par Comporta, à seulement quelques kilomètres au sud. On y retrouve les mêmes plages dorées, mais dans un cadre plus rural, ponctué de cabanes de pêcheurs, de champs de riz et de tables de village renommées comme Dona Bia 2 ou São João 3. En poursuivant plus loin, Grândola et Sines offrent des escapades culturelles et naturelles variées, entre mémoriaux historiques et réserves écologiques.

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Facile d’accès depuis Setúbal grâce aux ferrys réguliers, Tróia reste un monde à part, où chaque visiteur peut composer son propre équilibre entre solitude et sociabilité, nature et design, histoire et plaisirs balnéaires. Un refuge aux portes de Lisbonne, à redécouvrir chaque saison.

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  1. Atlantic Ferries : https://www.atlanticferries.pt/ ↩︎
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Tróia n'est ni tout à fait une station balnéaire, ni un territoire resté hors du temps : c'est un lieu d'équilibre rare, où l'on vient pour se déconnecter sans renoncer au confort, entre pinèdes, plages infinies et histoires anciennes gravées dans le sable."},{"id":"heading-2","heading":"Des plages atlantiques aux eaux tranquilles","content":"Des plages atlantiques aux eaux tranquilles"},{"id":"paragraph-3","heading":"Paragraph","content":"Le côté ouest de la péninsule est bordé de plages parmi les plus belles du Portugal : sable blanc, dunes douces, eaux calmes grâce aux bancs sous-marins qui filtrent la houle. La Praia de Tróia Mar, tout au nord, rappelle certains rivages tropicaux, avec son sable fin et sa proximité de la marina. Plus au sud, les plages de Galé, Bico das Lulas ou encore Praia Atlântica offrent davantage de calme et une ambiance presque confidentielle, très prisée par les familles."},{"id":"paragraph-4","heading":"Paragraph","content":"Le côté est, tourné vers l'estuaire du Sado, se révèle plus silencieux encore. Si la baignade y est déconseillée, le spectacle est ailleurs : flamants roses, oiseaux migrateurs et pêcheurs locaux dessinent le paysage. Les passionnés d'observation peuvent s'y promener entre sable, roseaux et jetées artisanales comme le Cais Palafítico da Carrasqueira, construites sur pilotis dans les années 1950. Ce lieu mystique, au coucher du soleil, semble suspendu hors du temps."},{"id":"heading-5","heading":"Un littoral également pensé pour la détente active","content":"Un littoral également pensé pour la détente active"},{"id":"paragraph-6","heading":"Paragraph","content":"Depuis la marina, il est possible d'embarquer pour une excursion sur le Sado, à la rencontre des dauphins qui peuplent l'estuaire. Ces sorties guidées, très populaires, permettent de découvrir la péninsule sous un autre angle, entre terre et mer. Les plus actifs pourront opter pour une balade à vélo le long de la côte ou une journée sur le parcours 18 trous du golf de Tróia, l'un des plus prestigieux d'Europe, conçu par Robert Trent Jones Sr. À chaque virage, une vue spectaculaire sur l'Atlantique ou les lagunes."},{"id":"paragraph-7","heading":"Paragraph","content":"En soirée, la marina devient le point névralgique de la vie nocturne. On y déguste poissons grillés, fruits de mer et vins blancs régionaux, en terrasse. Le casino voisin, adossé au Design Hotel, propose spectacles, concerts et tables de jeu dans une ambiance chic et estivale. Plus au sud, le quartier de Sol Tróia offre une atmosphère plus calme, rythmée par les dîners en bord de mer et les promenades sous les pins."},{"id":"heading-8","heading":"Tróia antique : sur les traces de Cetobriga","content":"Tróia antique : sur les traces de Cetobriga"},{"id":"paragraph-9","heading":"Paragraph","content":"Tróia ne se résume pas à ses plages et ses resorts. Elle fut aussi, sous l'Empire romain, un centre industriel stratégique de salaison du poisson pour fabriquer le garum. Le site archéologique de Cetobriga, accessible à pied ou à vélo, abrite les ruines d’un complexe industriel remarquablement conservé : bassins de salaison, thermes, nécropole et vestiges d’habitations."},{"id":"paragraph-10","heading":"Paragraph","content":"Ces ruines racontent une histoire méconnue : celle d’une économie maritime florissante, exportant de la sauce de poisson fermentée vers tout l’empire romain. On imagine facilement l’activité intense qui régnait ici, entre les barques rentrant de pêche et les ouvriers s’activant autour des cuves. La mer, déjà, était à la fois ressource et horizon."},{"id":"heading-11","heading":"Informations pratiques pour visiter Tróia","content":"Informations pratiques pour visiter Tróia"},{"id":"paragraph-12","heading":"Paragraph","content":"Accès : Tróia est accessible en ferry depuis Setúbal. Deux types de liaisons sont assurées par Atlantic Ferries 1 : un ferry roulant (voitures, vélos, piétons) au départ de Doca do Comércio, et un catamaran rapide (piétons uniquement) depuis Cais 3. Comptez environ 7,75 € aller-retour en catamaran, 17,20 € aller simple pour un véhicule."},{"id":"paragraph-13","heading":"Paragraph","content":"Déplacement sur place : Tróia est idéale à explorer à vélo ou à pied. Des loueurs de vélos sont disponibles à la marina. L’ensemble de la péninsule est plat et bien aménagé, parfait pour les balades en famille."},{"id":"paragraph-14","heading":"Paragraph","content":"Hébergement : Du Design Hotel de Tróia au Pestana Tróia Eco-Resort, en passant par des villas privées et des appartements, l’offre hôtelière est variée mais mise sur le confort, la nature et l’intimité. Réservation conseillée en haute saison."},{"id":"paragraph-15","heading":"Paragraph","content":"Quand partir : La meilleure période s’étend de mai à septembre pour profiter pleinement des plages et des activités nautiques. L’arrière-saison (septembre-octobre) est plus calme et favorable à la randonnée ou à l’observation ornithologique."},{"id":"paragraph-16","heading":"Paragraph","content":"Bon à savoir : Les plages les plus tranquilles se trouvent au sud de la péninsule. Le site archéologique de Cetobriga est fermé entre 12h30 et 14h. Le catamaran est le moyen le plus rapide pour rejoindre Tróia depuis Lisbonne via Setúbal (train + traversée)."},{"id":"heading-17","heading":"Une porte vers le littoral de l'Alentejo","content":"Une porte vers le littoral de l'Alentejo"},{"id":"paragraph-18","heading":"Paragraph","content":"Tróia est aussi une base idéale pour explorer la côte alentejane, à commencer par Comporta, à seulement quelques kilomètres au sud. On y retrouve les mêmes plages dorées, mais dans un cadre plus rural, ponctué de cabanes de pêcheurs, de champs de riz et de tables de village renommées comme Dona Bia 2 ou São João 3. En poursuivant plus loin, Grândola et Sines offrent des escapades culturelles et naturelles variées, entre mémoriaux historiques et réserves écologiques."},{"id":"paragraph-19","heading":"Paragraph","content":"Facile d’accès depuis Setúbal grâce aux ferrys réguliers, Tróia reste un monde à part, où chaque visiteur peut composer son propre équilibre entre solitude et sociabilité, nature et design, histoire et plaisirs balnéaires. Un refuge aux portes de Lisbonne, à redécouvrir chaque saison."},{"id":"group-20","heading":"Group","content":"Atlantic Ferries : https://www.atlanticferries.pt/ ↩︎Dona Bia : https://www.facebook.com/p/Restaurante-Dona-Bia-100057161483348/ ↩︎São João : https://www.instagram.com/restaurantesaojoao/?hl=fr ↩︎"}],"media":{"primary_image":"https://www.portugal.fr/wp-content/uploads/2026/02/peninsule-troia.webp"},"relations":[{"rel":"canonical","href":"https://www.portugal.fr/Troia-lelegance-sauvage-au-sud-du-Tage.html"},{"rel":"alternate","href":"https://www.portugal.fr/Troia-lelegance-sauvage-au-sud-du-Tage.html/llm","type":"text/html"},{"rel":"alternate","href":"https://www.portugal.fr/Troia-lelegance-sauvage-au-sud-du-Tage.html/llm.json","type":"application/json"},{"rel":"llm-manifest","href":"https://www.portugal.fr/llm-endpoints-manifest.json","type":"application/json"}],"http_headers":{"X-LLM-Friendly":"1","X-LLM-Schema":"1.1.0","Content-Security-Policy":"default-src 'none'; img-src * data:; style-src 'unsafe-inline'"},"license":"CC BY-ND 4.0","attribution_required":true,"allow_cors":false}